Les infections urinaires, ou cystites chroniques, quel enfer pour la femme. On parle plus souvent de ce sujet aux femmes car ce sont les plus sujettes d’en avoir de façon régulière.
Le corps de la femme étant très mal conçu par dame nature à ce niveau là, celle-ci ont plus de chance d’en avoir que les hommes.
Si vous aussi vous êtes à bout de nerfs sur vos toilettes en attendant que l’antibiotique fasse effet, restez sur cet article ! On a peut être trouvé la solution préventive la plus efficace.
On va parler de vinaigre de cidre, mais pas n’importe lequel, le vinaigre de cidre de chez archie ! Un anti bactérien naturel et qui contient des pro et des prébiotiques, très bon pour l’équilibre de la flore vaginal.
Les causes fréquentes des infections urinaires
Le plus souvent, on constate que les causes des cystites sont le port de pantalons trop serrés, un manque d’hydratation, le vin blanc ou pétillant, le tabac ou encore les rapports sexuels.
Le plus souvent, c’est la bactérie E. Coli qui est en cause, la bactérie de l’intestin.
Malheureusement, l’urètre est trop proche, chez la femme, de l’anus, donc cette bactérie a tendance a migrer très rapidement.
Les conseils « classiques »
On conseille toujours les mêmes choses évidement s’essuyer d’avant en arrière, ne pas toucher les toilettes publiques, ne pas trop se laver la zone intime, avoir des savons au pH adapté à notre flore, uriner après les rapports mais évidement quand on a tout essayé et que le problème persiste, on se demande si c’est pas nous le souci.
Non, le problème ne vient pas de vous mais sûrement d’un souci de flore et d’équilibre hormonal. C’est souvent le souci qui rejoint le problème des mycoses à répétition ou des vaginoses etc.
Le vinaigre de cidre pour un meilleur équilibre
Le vinaigre de cidre est un vinaigre à partir de jus de pommes fermenté et peut être utilisé de différentes manières : s'il est connu pour son utilisation à des fins culinaires. Il est aujourd'hui très vanté pour plusieurs effets favorables sur la santé.
Connu pour être alcanisant pour le sang, le vinaigre de cidre, si il est consommé régulièrement, vous aidera à équilibrer votre flore.
Il contient également des pré biotiques et des pro biotiques, qui permettent le maintien de notre équilibre et de notre microbiote. Ce mélange de bonnes bactéries est necessaire et primoridial pour une flore équilibrée et ainsi, éviter les infections urinaires à répétition.
En plus, le vinaigre de cidre est un anti bactérien naturel, c’est-à-dire qu’il va chasser les potentielles bactéries présentes dans notre corps avant même de nous infecter.
Le vinaigre de cidre favorise le rinçage des reins et de la vessie et prévient la formation de calculs rénaux et vésicaux.
C’est un puissant antimicrobien, comme l’indique une étude publiée par Natural Product Research.
Pour profiter de ses bienfaits, on conseille de choisir du bio pour éviter les résidus de pesticides.
Le spécialiste explique que ce dernier agit en acidifiant l’urine, ce qui prévient le développement de bactéries pouvant mener à une cystite. En effet, si le vinaigre de cidre ne peut être considéré comme un traitement lorsque l’infection urinaire s’est déjà déclarée, il peut en revanche s’avérer efficace pour prévenir les récidives qui y sont associées.
Par ailleurs, une étude préliminaire publiée en 2018 par la revue Scientific Reports suggère que ce dernier permet de lutter contre l’Escherichia coli, une bactérie souvent responsable des infections urinaires comme on l’expliquait précédemment.
Comment utiliser Archie pour prévenir des cystites
Notre recette anti infections urinaires, une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau le matin à jeun. On attend 15 bonnes minutes avant de manger et c’est bon !
