Les plaisirs de la vie de femme nous offrent également les joies des mycoses vaginales.
Apparemment, une femme sur deux en aurait déjà eu au moins une dans sa vie.
Outre les démangeaisons, les brûlures intempestives et l’odeur, la mycose peut également s’avérer très douloureuse selon les femmes sujettes.
Alors évidement, la question se pose sur les remèdes et méthodes naturels pour prévenir ces soucis gynécologiques. On se tourne de plus en plus vers des méthodes naturelles et qui seraient finalement plus efficaces niveau prévention.
Pour commencer, qu’est ce qu’une mycose vaginale et quels sont les symptômes ?
La mycose vaginale, également connue sous le nom de candidose vaginale, est une infection fongique courante qui affecte la région vaginale chez les femmes. Les symptômes peuvent inclure des démangeaisons, des brûlures, des douleurs et des pertes vaginales blanches et épaisses qui ressemblent à du fromage blanc.
Les causes courantes de la mycose vaginale sont la prolifération excessive du champignon Candida albicans, qui se trouve normalement dans le vagin en petite quantité. Les facteurs qui peuvent contribuer à une prolifération excessive de Candida albicans comprennent des antibiotiques, des hormones, des contraceptifs, des maladies chroniques et un système immunitaire affaibli.
Le traitement de la mycose vaginale peut inclure des antifongiques topiques ou oraux, tels que la crème clotrimazole, le fluconazole ou l'itraconazole. Il est également important d'adopter des habitudes saines, comme porter des sous-vêtements en coton, éviter les douches vaginales, manger une alimentation saine et équilibrée, et éviter les irritants potentiels tels que les parfums ou les savons parfumés. Si les symptômes persistent malgré le traitement, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement supplémentaires.
Maintenant que vous savez comment reconnaitre une mycose vaginale, parlons de prévention.
Pour commencer, éviter les mycoses, c’est également éviter le sucre car ce dernier va nourrir les bactéries et les faire proliférer. Si vous ne pouvez pas vous passer de votre petit chocolat, pas de panic, nous avons une solution pour vous !
Connaissez-vous le vinaigre de cidre ? Le vinaigre de cidre est un antimicrobien naturel qui vient chasser les bactéries et éviter leur prolifération, que ce soit dans votre vagin pour les mycoses vaginales, ou encore dans votre vessie pour les infections urinaires récidivantes.
Mais alors comment utiliser le vinaigre de cidre de la bonne manière ?
Pour bien commencer sa cure, il suffit de se munir de son vinaigre de cidre archie, d’un grand verre d’eau et d’être à jeun, le matin.
Vous diluez une cuillère à soupe dans un grand verre d’eau à température ambiante et vous le buvez. Attendez bien 15 minutes avant de prendre votre petit déjeuner.
Pourquoi le vinaigre de cidre va vous aider pour vos mycoses vaginales ?
Et bien, tout simplement pour ses actions anti bactériennes et son acidité.
Les champignons n’aiment pas se développer en milieu acide donc votre mycose ne verra pas le jour avant un petit moment.
Une fois dans le sang, le vinaigre de cidre alcanise ce dernier, votre pH est donc adapté et votre flore vaginale se remettra de ses émotions.
Outre ces aspects là, le vinaigre de cidre est également rempli de prébiotiques naturels.
Nous en avons besoin dans notre microbiote pour une flore équilibrée.
Souvent, la mycose vaginale survient suite à une dérèglement de cette flore, souvent déséquilibrée. Cela peut arriver après un traitement antibiotiques ou seulement un dérèglement hormonale. Pas de panic, avec du vinaigre de cidre tous les matins, vous verrez la différence !
